冬至刚过，药膳馆的屋檐下挂着一排冰棱。我正在整理新到的老姜，小林搓着手跑进来：\"程教授，您看这份体检报告。\"

报告上显示，82%的年轻女性存在宫寒症状，表现为经期腹痛、手脚冰凉、腰膝酸软。最年轻的受检者只有十九岁。

\"女子以血为本，血得温则行。\"我望着门外那些裹着厚外套仍瑟瑟发抖的姑娘们，她们大多面色苍白，嘴唇发紫，\"短裙伤阳，冷饮败胃，现代女子的胞宫就是这么被冻坏的。\"

郑淮安从地窖搬出个陶缸，掀开棉布，一股辛辣气息扑面而来。缸中是山东莱芜的老姜，块大如掌，表皮粗糙，断面纤维紧密，姜黄素渗出如蜜。

\"老郑，这批老姜...\"我掰开一块，辛辣味直冲鼻腔，\"怎么这么冲？\"

\"沙地种的。\"老人用粗糙的手指刮着姜皮，\"要等霜降后挖，姜辣素才足。《本草纲目》说'姜，久服去臭气，通神明'。\"

程明从市场买回云南巧家的黑糖，块大如拳，色泽黝黑，轻轻一敲就露出里面金黄的糖心，散发着甘蔗的甜香。

\"爸，这红糖...\"他掰开一块，糖丝绵长，\"怎么这么香？\"

\"古法熬的。\"我拿起一块对着光，\"柴火铁锅，熬足八小时。《本草备要》说'红糖甘温，补脾缓肝，活血通瘀'。\"

制作从处理老姜开始。老姜需用竹刀切片，保留姜皮。小林抢着试，却把姜片切得厚薄不均。

\"要逆纹切薄。\"我示范着，\"三分力在刀，七分意在匀。\"

红糖要先用石臼捣碎，再用细筛过箩。程明拿着铁锤要帮忙，被我拦下：\"金属会让糖变味，石臼才保得住原香。\"

熬煮最见功夫。铜壶先煮山泉水，下姜片武火催味，待水色微黄时入红糖。火候要\"三滚三沸\"——大火出香，小火养性，反复三次。

\"为什么不用电水壶？\"小林看着我们守着炭炉调火。

\"铜壶助阳。\"我轻轻撇去浮沫，\"《本草问答》说'铜器煎药，得少阳生发之气'。\"

前厅传来痛苦的呻吟声。我出去一看，是位蜷缩在椅子上的年轻女孩，正捂着腹部发抖：\"痛经...吃药...也不管用了...\"

我注意到她发青的指甲和惨白的脸色：\"是不是常年穿露脐装？\"

她虚弱地点头：\"冬天...也穿...九分裤...\"

典型的寒凝血瘀。我倒了杯刚煮好的生姜红糖水：\"趁热喝，要小口啜。\"

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