俍致：从外表上看，的确是很壮。只是可恶癌细胞，人的肉眼看不见，总让人防不胜防。要是早年不当干部，或者是不曾经过商，就不会有太多饭局，或许身体更加健康。尤其是醉酒，最容易伤肝，还有那肠胃，一同受连累。

丹方：现在饭局上，饮酒得改善。不再拼命劝，人文明的多。

俍致：但愿所有饭局，都能这样文明。你看我这身体，就是饮酒害的。当然还有二手烟，也是脱不了干系。

丹方：饮酒真的要节制，过量伤及体细胞。给病毒以可乘之机，在人体内集聚久了，伤身丝毫没得商量。一次两次不觉碍事，时日久了必生变故。吸烟也是如此，别不当一回事。经常熬夜也会伤肝，午睡能够保护心脏。“堡垒”常常是从“内部”攻克的，人的机体需要加倍地呵护。

俍致：不能忽视病菌小，就不将它当回事。就拿新冠病毒来说，至今还在国外猖獗，真不亚于庞大核武。

丹方：吸烟饮酒应节制，运动增强人体质。只有自身强大了，才能抗拒邪入侵。

俍致：现在年轻人，吸烟饮酒的，明显少许多。

丹方：人们更加关注健康，人生路越走越宽广。

俍致：健康离不开好环境，徒步是最好的运动。

丹方：我也曾听人说过，而且还是免费的。

俍致：不花钱的健康，还有很多种呢。比方说，少听一些噪音，常安静地看书，能够愉悦身心，心情无比灿烂，想不健康都难。此外，常去树木花草多的地方，空气质量好有益于健康。

丹方：这是你的经验之谈吧。我看你的身体，真是今非昔比。曾经脸色晦暗，如今红润放光。

俍致：就算是吧。谢谢你的夸赞。愿与你共享安康。

September18，2020

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