从营养学的角度去分析，人体维持健康需要摄入很多种营养元素，碳水化合物也是其中一种。

米饭包子馒头这些主食是碳水化合物的主要来源，女人们为了保持身材，可以适量的减少主食，但是完全禁止碳水化合物的摄入却是错误的行为。

久而久之，内分泌会失调，大姨妈将提前跟你说拜拜。

大姨妈都拜拜了，还怎么生儿育女？

所以女人们啊，苗条固然好，但健康必须摆在第一位，即便要美，也得遵循健康的方法去减肥。

好了闲话不多说，再来半碗大米饭……

“哎，张掌柜没了，留下那个戏子和铺子的生意该咋整哦？她一个妇道人家无儿无女的咋挑的起来？”王翠莲蹙着眉头问。

因为她自己当年就做过寡妇，又经历过相依为命的儿子夭折，寡妇人家那种无依无靠的感觉她比谁都清楚。

真的是走在人前都不敢抬头，天没黑就赶紧关紧院门屋门上床睡觉，外面稍微有点风吹草动都吓得不得了啊……幸好最后遇到了铁匠大哥，不嫌弃她，给了她一个完整的家。

孙氏也是摇头轻叹，“谁晓得呢，难，太难了……”

杨华忠和骆铁匠是男人，对别人家那些昔日夫妻间的事情不便多讨论，他们关注的是别的。

杨华忠摇摇头：“张记包子铺的手艺据说只传儿子，他们家的东西指不定就要断在这一辈了，老字号啊，可惜咯！”

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