话音刚落，大家已经坐好了，拿起碗筷狂吃。

速度很快，有的男孩子两分钟就吃完一碗了。

女孩子也不差，也很快速。

半柱香时间，还差一点点就到了，大家已经消灭掉桌子上的所有饭菜。

但是饭桌上很干净。没有看见米粒菜。就算有也被吃掉了。

青裳过去瞟了一眼，回来看见大家已经站好。

“你们做的不错，饭桌上也没有浪费粮食。”

小乞丐们松了一口气。吃饭他们可是在行的，而且一个乞丐又怎么会舍得浪费一粒米？

青裳让开位置，焰一上来。

焰一淡淡的看着大家，“你们先去接着中午的扎马步。”

小乞丐们自觉站到外面去。站好位置开始蹲马步。

上午才蹲一炷香半柱香的时间，就会感觉很累。手酸，脚打颤。可是下午吃了主子给的药丸，现在应该两柱香时间过去了，居然还没有感觉到手酸什么的。

‘那个药丸果然真的有奇效！’大家心里如此想着。

焰一焰二焰三三个在观察这二十来个人。一个一个纠正他们的动作。

这样蹲了半个时辰后，大家已经感觉手很酸了。

这时候肖遥出来了。

门打开的声音，大家都看过去。

肖遥已经换了衣服。是特制的运动服。

头发高高扎起，干净利落的马尾。小小的身子穿着运动服，很是好看。

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