那些市场上所谓的教学班所传授的“二十一天成为炼气修士”、“飞升之路炼气心法”等等速成炼气法门虽然速度极快，但往往有着极大的副作用，由于毫无忌惮地吞吐着各种灵气补充自身往往会体内真气不纯粹，混杂不堪造成炼气基础不稳。

第八套广播吐纳却没有这个后顾之忧，修炼而出的真气中正平和，使用于所有体质的学生。

而此时叶扬端坐在床上，伴随着吐纳的节奏，体内的真气更是充斥在整个丹田之中，犹如波浪一般起起伏伏着。

渐渐地他竟是感觉到丹田之中有着微微的胀痛感。

“真气充斥整个丹田，这是要晋升炼气中期的迹象了！”叶扬心中狂喜。

一个星期前那次降伏恶鬼之旅对他来说最大的收获不是收货了两枚价值连城的鬼泪之宝，而是神打之后自身潜能被激发出来后自身修为的提升。

法宝再好，也不上自身修为重要。

叶扬虽然只是一个修真菜鸟，但不会本末倒置。

他现在已经达到了炼气初期境界的临界点，只差一步就要晋升为炼气中期。

可是就是这一步卡了他整整一个星期。

每突破一个小境界的过程就是对体内真气再次纯粹净化的过程，使原本真气的品质得到提升。

根据书本上记载，具体的措施是将真气充满丹田之后，利用丹田饱胀之后产生的挤压力犹如压磨一般将真气反复挤压，从而将真气中的杂质萃取出来。

这过程看似简单，但做起来却完全不是那么回事。

每次真气缓慢增长到充满整个丹田的时候，只要再次增长，丹田就会产生一阵不堪重负的剧痛，叶扬很难做到控制丹田挤压真气。

只要稍微一放松，那些挤压起来的真气立刻就从丹田之中扩散出去，在经脉中胡乱攒动着，让他绞痛无比。

广告位置下