首先是内气量的不足，陆地纵跃术对内气消耗的极快，也就连续跳了十多下，内气已几乎见底。

其次是内气运转速度不够快，在几大主要经脉中运行速度尚可，但在手、脚，甚至前臂，小腿这些地方就慢了很多，内气不能随叫随到，表现在实际中就是力量不跟手、不跟脚。

这两个问题都直接或间接指向方鱼经脉和丹田的不足，如何提升丹田和经脉就成为他目前需要解决的问题了。

因此，一到家方鱼就钻进自己屋里琢磨起来。一番思索后，他找到了三个办法：其一，就是正常修炼，随着修炼，经脉和丹田自然得到锻炼，依靠时间积累来实现，这也是最常用的办法；其二，就是选择一种功法，比如《脉经》，这是最传统的锻炼脉络的功法，比如《三叠脉络诀》，内气在经脉中最高可以被叠加三倍的量，但这最少要练气巅峰才能修习；其三，就是用药剂了，昨天给的强经通络丸，就是增强经脉用的。

除了这三个常规的方法之外，方鱼还有一个自己的土办法，就是超量服用灵气水，让灵气帮自己把丹田和经脉撑起来，虽然有些危险，但把控好灵气的量，这个方法比服用药剂的效果好，还没有需要定期排毒的麻烦。

方鱼制定了他的强化经脉和丹田的策略，就是先用强劲通络丸增强经脉和丹田，然后超量服用灵气水，同时，全程以《脉经》锻炼经脉和丹田。

计策已定，方鱼当即开动起来。但当他拿出一粒药丸准备服用的时候，又停住了。

作为一名在前世受人尊重的炼药师，他实在是难以忍受药剂中那些杂质，有没有办法提纯一下呢？

以前世丰富的经验，方鱼瞬间就想到了很多种办法：制作前，可以先进行初步提纯；制作中，可以用一些手法，剔除杂质，制作后，仍然可以通过对药物的分析，通过炼药的办法剔除杂质……

只是，这些办法最低需要用到真气，因此现在也就想想罢了。

有没有别的方法呢？方鱼瞬间想到了神念，他不仅有神识空间，还有纯净度很高的神识。自从在井底时，他用过神念和内气相结合的方式缓解疲劳之后，这几天以来，他一直是以灵气珠进行修炼，并没有再次动用神念。那么能不能用神念帮助提纯药物呢？

广告位置下