冷锋自然知道，熊猫人独有的体术，便是指的武僧。

“学生准备好了”冷锋回道。

“好，那你先用身体的力量攻击我，我看看你的潜力，记住，一定要抱着杀死我的心态才可以”熊猫人老林站了起来，说道。

“是”

冷锋一抱拳，随后，却是猛地向熊猫人老林握拳击去，伴随着一声猛喝，几乎在同时，冷锋的眼中闪过一道金芒。

熊猫人老林仅仅用一只手，便挡住了冷锋的拳头。

“嗯，不错，这一击，相当于三环体术师的力量，不过，光靠蛮力还是不够的，还需要速度与技巧。这几天，你就按照这本书上的内容练习，当你熟透了之后，再来找我。”熊猫人老林点了点头，眼神中露出几许赞赏，随后，他从怀里掏出了一本蓝色封面的书籍，那蓝色封面的白条上，写着几个暗夜精灵的文字。

从这个细节冷锋就看得出，老林师傅对自己的求学是早有准备。

“是，老师”

冷锋拿了那本书，便走了出去。

还在草庐内的熊猫人老林捋了捋那说长不长的胡须，笑道：“小子，你究竟能学到什么程度呢，真得很让人期待啊”

带走那本书的冷锋，在半路上就将书中的内容全部解析完毕，书中的内容，全部都是锻炼反应能力和技巧的方法。

按照书中所说，只要将这些全部熟悉，就能将体术提升至三环的水平。

对于锻炼反应能力的方法，冷锋在很多武侠小说中也看到过，不过，冷锋却不会认为自己已经懂得，他找到一个僻静的地方，开始按照锻炼反应能力的设施制造了起来。

凭借着高超的工程技术，这些设施对于冷锋来说自然是小儿科，不久之后，这里便出现了几个像模像样的设施。

一个长有许多手而且可以旋转的木头假人，一个挂满了沙包的木制走廊，一个可以摇来摇去的不倒翁，等等等。

看到这些成果，冷锋只是一笑，便按照书中的方法，修行起来。

时间，很快到了晚上，恶人岛上的小雨终于不再下了，露出了一抹弯月。

冷锋躺在地上，有些粗重的呼吸着，此时他全身各处，已经充满了於痕，这一刻他才发现，自己的速度慢得让他自己都觉得有些惭愧，对于体术，他才刚刚入门而已。

用回春术将伤痕治好之后，冷锋草草的吃了一点干粮，然后继续了起来。

阿飞蹲在一棵树上，默默的看着冷锋的修炼，他本来是来喊冷锋回去吃饭的，可现在看来，他觉得已经没必要了。

过了一会儿，阿飞便消失在了树上。

时间，一天天流逝，冷锋的反应速度，也一天天增加着，到了第七天，冷锋已经可以完全做到不让自己的力量伤到自己。

当冷锋经过所有的设施不再受到一丝伤痕时，这才停了下来，虽然很累，但冷锋能明显的感觉到自己动作和反应都变快了不少。

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