“人的身体里有五张弓,指的就是四肢手脚和脊椎。其中脊椎以腰为弓把,第一节椎骨和尾椎为两侧弓梢;双臂则以肘尖为弓把,锁骨与手腕为弓梢;双腿以膝盖为弓梢,胯骨于足跟为弓梢。这五张弓以脊椎为身弓,居中线力为主,手脚四肢分列上下左右为辅。站桩蓄力时,需含胸,收胯,屈膝,收臂,用劲时,则以足跟蹬地,伸膝、送胯、立腰、展臂,最后形于手指。要站好这个桩,先的要求就是一身备五弓,只有站得五张弓合力为一,才算把功夫上了身。”

“原来这里面还有这么多道理这么说来格雷西家的柔术……。”王越猛地一下子,忽然就想起来当初在海商总会碰到的那个格雷西家的萨拉,“难怪刚才还觉得有些熟悉？觉得像是在哪里见到过一样？？”直到这时候,听完了苏明秋对于五张弓的讲解,王越才突然恍然大悟起来。

那个女孩儿同样也是曾远赴东方的扶桑留学深造,家传的柔术也是传自东方,和他交手时,便也展露过类似的这样一种功夫。

现在想起来,再和苏明秋讲的相互一对比,王越就也立刻知道格雷西家的柔术里十有**也是有这方面的桩功的。只不过在双方在细节上显然还是有些本质上的不同的,些许的差异带来的往往就是效果上巨大的差距。

苏明秋教给他的这套**拳,里面的门道很多,如果单练外三合,那也不过就是一些招式上的技巧,练了固然可以强身健体,但对于真正高手之间的实战却没有任何效果,说到底其实就是一套中看不中用的“花架子”。

可一旦,这些招式里加入了属于“内三合”的秘传练法,那整套拳法的格局立刻就是一变。再加上夹剪腿三七步的桩功,马上就如同化腐朽为神奇,简简单单的一套拳,怎么打都让人觉得“意犹未尽”。

甚至就连王越也从来没有想到过,只是摆了个姿势往那静静一站,这站姿里面就蕴含了那么多的道理。

“好了,道理就是这么个道理,下面你看看我是怎么站的。”

苏明秋让王越站起身来,一边说着,也伸展四肢站了一个“三七步”出来。王越在一旁睁大眼睛,看的清楚,只觉得他站的这个架子,看姿势似乎和自己也没什么不同,但不知道为什么给他的感觉就是十分舒服。

仿佛这个三七步本来就应该是这么站一样,乱了一丝一毫,错了一点儿都不行,会破坏掉身体的和谐。

“三七步是我们这一脉所有功夫最重要的根底。任何招式的变化都出自于此,不能离开桩法的要求。拳经云,‘由定生势,由势入定,。桩功站不好,腰胯就脱形无力,还能打出什么好拳？所以,欲求技击之妙用,就必须以站桩换劲为根始!”

苏明秋做了一下示范,然后就站起身来叫王越自己来站。

“站桩之前先把你原来的功夫都忘掉,放在一边去,从基础着手。然后站的时候先要心静体松,只有松的开,才能沉得下;只有沉得下,把整个重心都沉到脚底板中心部位的涌泉穴上,才能自然而然从地上借到反作用力,把身子撑起来,就像是用千斤顶撑起汽车底盘一样。”

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