威廉抽烟会避开杜明贤,所以他并不知道威廉是否在戒烟,不过想起前段时间威廉会不自主地摸上衣兜,但又什么都没拿出来,心里立刻明白且对刚才的事情释然了,甚至还有些佩服他!
“是为了闺女吧?对你刮目相看了!”
“自然!父亲必须对女儿言传身教,Millie这辈子都不能碰烟!而且也是最近咳嗽的次数变多了,喉咙总觉得堵得慌,就知道身体也大不如前,再抽下去就真的会短命啦!”
“对!烟不是好东西!但突然戒掉会很困难的!我建议你可以从减少抽烟次数开始,也可以尝试戒烟糖、尼古丁贴片、电子烟之类的?”
“没关系!不用!我本来以前也就是一天几根,还没到我那些战友一天两、三包的程度!这种小事用意志力就能撑过去!!”
“别勉强自己啊!我记得戒烟刚开始还好,等到了一周后才会像你这样暴躁不安、心神不宁!你现在是第几天了?”
威廉掐指一算:“12…”
“那正是最难受的时候!你等着,我这就给你做些吃的当夜宵,帮你转移一下注意力!”
“哦,麻烦了!最好在帮我拿一瓶……”
“不可以!”杜明贤斩钉截铁:“喝酒会削弱意志力和集中力!你想要戒烟就是因为有动力,可喝了酒一忘就会开始质疑自己这么辛苦值得吗?然后就下意识地去找烟抽了!!”
“不会的!我的烟都已经扔了!”
“要是想抽烟,无论如何都能抽上!所以决不能让自己动这个念头!!”杜明贤认真地陈述着。
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厨房里,杜明贤拿出了一些牛肉干、坚果、水果干和薯片,然后自己张罗着准备做些大米粥和西葫芦炒鸡蛋之类的配菜。
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